Cavolo e Quinoa con condimento creolo

Name: Cavolo e Quinoa con condimento creolo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 (può essere o scremare) Condimento creolo (come Tony Chacheres®); 1 mazzo lacinato (dinosauro) cavolo, affettato; 1 1 libbra di zucchine, 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa, sciacquata e scolata; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 grande scalogno tritato; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e vegetariano? Cavolo e quinoa con condimento creolo potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 128 calorie. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi acqua, condimento creolo, cavolo lacinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Provare Miscela di condimento creolo, Miscela di condimento creolo, e Insalata di cavolo e quinoa per ricette simili.

Istruzione

Portare il brodo di pollo a ebollizione in una casseruola; mescolare in quinoa. Coprire e ridurre il calore al minimo. Cuocere a fuoco lento fino a quando la quinoa è tenera e il liquido viene assorbito, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo