Cavolo con uvetta dorata e cipolle

Name: Cavolo con uvetta dorata e cipolle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 un po' di zucchine tritate Unarancia rossa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 4 cucchiai di pinoli leggermente tostati; 2 un po' di zucchine tritate Olio extra vergine di oliva; 1 ( melanzane) Cipolla; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino bianco

Cavolo con uvetta dorata e cipolle potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 261 calorie, 2g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.22 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 6 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi una cipolla, aceto di vino, uvetta dorata e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di cavolo con mele e uvetta dorata, Filetto di maiale con cipolle in agrodolce, uvetta dorata e, e Bok Choy saltato con cipolle caramellate, uvetta dorata e pinoli tostati per ricette simili.

Istruzione

Lavare e tagliare le foglie. Sbucciare la cipolla e tagliarla sottilmente a rondelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Versare un sottile strato di olio, diciamo un paio di cucchiai, in una padella poco profonda e lasciare cuocere la cipolla per quindici minuti o giù di lì, fino a quando morbido e dolce. Avrà bisogno della mescolanza occasionale per fermarlo doratura oltre un colore pallido del miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mentre la cipolla cuoce, spremere il succo d'arancia in una piccola ciotola, aggiungere l'aceto di vino, quindi sbattere fino a cinque cucchiai di olio d'oliva, per dare una medicazione dolce-tagliente. Mescolare i capperi e una macinatura di pepe nero. Vaporizzare brevemente i verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)