Cavolfiore-Insalata di patate e cumino

Cavolfiore-Insalata di patate e cumino
Cavolfiore-Patate e cumino insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 101 calorie, 4g di proteine, e 0g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa 78 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli grani di pepe, semi di cumino, aneto e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di cavolfiore di semi di cumino, Insalata di sgombri e patate con salsa di cumino al limone, e Involtini di patate con sale di cumino per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le patate in una pentola media, coprire con acqua e portare a ebollizione a fuoco medio-alto; abbassare il fuoco e fate sobbollire fino a forchetta-tenera, 15 a 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
2
Aggiungere il cavolfiore alla pentola e cuocere fino a forchetta-tenera, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
3
Scolare e lasciare riposare fino a quando freddo abbastanza per gestire. Staccare le bucce di patate (utilizzare un canovaccio pulito per strofinare le bucce) e tagliare a pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Baguette Di Pane Francese, Affettato E TostatoBaguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Attrezzatura che userete
Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da ServireSopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire
4
Unire le patate, il cavolfiore e le cipolle in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
5
Unire 1/2 tazza di acqua, l'aceto, lo zucchero, il cumino, 1/2 cucchiaino di sale, i grani di pepe e l'aneto in una piccola pentola e portare a fuoco lento. Filtrare e versare la miscela di aceto caldo sopra le verdure, e gettare in un altro 1/4 cucchiaino di sale. Coprire e conservare in frigorifero fino a freddo, gettando di tanto in tanto, almeno 2 ore (fino a durante la notte).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 PollicePatate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
AnetoAneto
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 50 m.
Serving4
Punteggio di salute40
Rivista