Cavolfiore al pesto

Name: Cavolfiore al pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte omega 3 o latte in scatola; 3 Crosta: briciole di cracker Graham pesto commerciale; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Pesto-Gettato cavolfiore richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 62 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa 68 centesimi per porzione. Funziona bene come contorno. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai pepe, acqua, pesto commerciale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di cavolfiore gettato, Insalata di cavolfiore con pancetta, e Cavolfiore gettato insalata ricetta per ricette simili.

Istruzione

Mettere il cavolfiore in una ciotola a microonde; versare acqua sul cavolfiore. Coprire con pellicola trasparente; sfiato. Microonde ad alta 6 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature