Cassoulet attento ai costi

Name: Cassoulet attento ai costi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pancetta tagliata spessa - $0.99; 2 Foglie di alloro-stock; 5 1 cipolla piccola (rossa o gialla) - tagliata a dadini Cosce di pollo, seni e bacchette – osso in) - $7.27; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli cannellini in scatola, scolati e sciacquati - $2.00; 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tritati / tagliati a dadini con succo di frutta – $2.19; 4 carote, sbucciate e tritate - $0,35; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano (circa tre gambi), tritato - $0,49; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile stock di pollo a basso contenuto di sodio-stock; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Salsicce italiane (calde o dolci o combo), tagliate a fette rotonde da 1/3 di pollice - $2.50; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di oliva, diviso-stock; 8 gamberetti e venati Sale e pepe macinato fresco a piacere; 1 Oreo ripieni doppi timo secco (o circa quattro rametti di timo fresco – - stock; 4 spicchio aglio tritato-brodo; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grande cipolla Vidalia, tritato - $1.30; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino rosso (vino da cucina o un vino da tavola rosso secco come cabernet o merlot – - stock; 1 Oreo ripieni doppi Salsa Worcestershire-stock

Cassoulet attento ai costi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Per $3.25 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 1055 calorie, 59 g di proteine, e 71g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di salsa worcestershire - stock, salsicce, aglio — stock, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Homemade Hamburger Helper: Conscious Comfort Food, Torta al cioccolato a basso costo, e Zuppa di cavolfiore cremosa Quick 'n-a basso costo e facile per ricette simili.

Istruzione

Soffriggere la pancetta fino a croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Trasferire su carta assorbente per drenare. Sbriciolare la pancetta cotta e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta Cotta

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Scolare il grasso dalla padella.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva nella stessa padella e a fuoco medio rosolare le salsicce su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire su un piatto. Rosolare il pollo nella stessa padella. Si dovrà fare questo in lotti. (Circa 10 minuti per lotto.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferimento al piatto.

Se necessario, aggiungere un altro cucchiaio o giù di lì di olio d'oliva nella stessa padella. Soffriggere la cipolla, le carote e il sedano a fuoco medio per circa 10 minuti fino a quando la cipolla è traslucida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio e soffriggere altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Alla pentola preparata o casseruola aggiungere i fagioli, cipolla, sedano, carote, aglio, pomodori, timo, foglie di alloro, vino rosso, brodo di pollo, Worcestershire, pancetta sbriciolata, sale e pepe, combinando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Pezzi Di Pancetta Reale

Fagiolini Sottaceto

(fegato E Collo Rimossi)

Grasso Di Maiale

Semi Di Levistico In Polvere

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Condimenti, Facoltativi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

Grasso Di Maiale

Aggiungere il pollo e le salsicce a fette. Coprire e cuocere a 375 gradi per 3 o 3 ore fino a gorgogliare e addensato. Si noti che i tempi di cottura possono variare cooked cotto questo fino a 4 ore quando si utilizza un amici (incoerente) forno elettrico. Mentre il Cassoulet è arrostito, unire il pangrattato fresco e il burro fuso. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Fresco

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Durante l'ultima ora di tostatura, togliere il coperchio e cospargere la parte superiore del Cassoulet con il composto di pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Cuocere da 20 a 30 minuti, scoperto fino a quando le briciole sono dorate. I liquidi saranno in gran parte evaporati, creando una salsa densa. Il pollo sarà croccante e marrone scuro all'esterno l'interno umido e praticamente cadere l'osso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)