Casseruola vegana di semi di papavero "pollo"

Casseruola vegana di semi di papavero
” Pollo " Semi di papavero Vegan casseruola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa $1.08 per porzione. Una porzione contiene 335 calorie, 4g di proteine, e 28 g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi foglie di spinaci per bambini, cracker burrosi vegani, semi di papavero e poche altre cose per farlo oggi. 106 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di pollo di semi di papavero, Casseruola di pollo di semi di papavero, e Casseruola di pollo di semi di papavero per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350ºF e ungere una casseruola da 9 x 13 pollici dish.In una casseruola da 2 litri a fuoco medio-alto, sciogliere i 2 cucchiai di margarina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
Sbattere la farina fino a quando ben combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
3
Sbattere nel latte di soia e cubetti di brodo schiacciato e cuocere, sbattendo continuamente, per 2 o 3 minuti o fino a spessore. Abbassare il fuoco se la salsa sembra essere la cottura troppo veloce.Mescolare in semi di sedano, se si utilizza, e mettere da parte per raffreddare a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Semi Di SedanoSemi Di Sedano
Latte Di SoiaLatte Di Soia
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
4
Sbattere l'alternativa alla panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
5
Cospargere uniformemente le strisce di Chick'n tritate o il seitan sul fondo della casseruola. Coprire con uno strato di castagne d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di CoccoAcqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco
SeitanSeitan
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
6
Versare la salsa sopra la parte superiore e distribuire uniformemente per coprire il pollo e l'acqua chestnuts.In una ciotola media, usa una forchetta per unire la margarina fusa da 1/4 di tazza con le briciole di Ritz Cracker.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di CoccoAcqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco
Guarnizione Montata E Noci Pecan TritateGuarnizione Montata E Noci Pecan Tritate
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
7
Cospargere uniformemente le briciole sulla salsa seguita dai semi di papavero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cocco In Scaglie, Tostato, OpzionaleCocco In Scaglie, Tostato, Opzionale
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
8
Cuocere per 30-40 minuti o fino a quando non bolle.
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
9
Servire una pallina della casseruola su un letto di circa 1/2 tazza di spinaci freschi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Grandi Spicchi D'aglio, Sbucciati E Tritati2 Grandi Spicchi D'aglio, Sbucciati E Tritati
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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