Casseruola di granchio

Name: Casseruola di granchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 grandi spicchi d'aglio, sbucciati e tritati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di coriandolo liberamente imballate; 4 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulbo di finocchio tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente feta sbriciolata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) erba cipollina fresca tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aneto fresco tritato; 2 (può essere o scremare) condimento al pepe e limone; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ricotta a basso contenuto di grassi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di granchio grumo precotta; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato; 8 foglio pasta fillo, scongelata; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 1 ( melanzane) patata rossa tagliata a dadini; 3 (inverno) latte di soia normale; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bietole a fette, steli rimossi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla bianca tritata; 1 uovo intero; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato integrale

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare casseruola granchio una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 401 calorie. Questa ricetta pescatarian serve 6 e costi $4.42 per porzione. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai spinaci per bambini, bulbo di finocchio, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Casseruola di maccheroni di granchio, Casseruola di granchio per due per # SundaySupper, e Casseruola di granchio alla diavola per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella capiente a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere patate, cipolla, pepe e finocchio; soffriggere fino a morbido, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

8 (U-12) Gamberetti

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio; soffriggere fino a doratura, circa 2 minuti. Mescolare in bietole e spinaci; cuocere 2 minuti o fino a quando appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

1 Arancia, Scorza

Bietole

Trasferire in una ciotola e raffreddare. Sbattere le uova in un'altra ciotola. Mescolare le uova, feta, ricotta, latte di soia, pangrattato, coriandolo,dil, l ed erba cipollina in veggie mix. Piegare in carne di granchio. Condire con sale e pepe. Rivestire una padella da 9" x 12 " con spray da cucina; spolverare con 2 cucchiai di parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Crackers Integrali

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Verdure Miste

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Carni Di Granchi

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Latte Di Soia

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

(Keebler)

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere 1 foglio di fillo in padella; spennellare con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Strato 3 più fogli di phyllo in fila; spazzolare ciascuno con olio. Spolverare con il restante parmigiano. Cucchiaio mescolare sopra la pasta; top con resto di phyllo; spennellare ogni foglio con olio. Segnare la parte superiore per segnare 3 "x 6" pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cuocere 35 minuti o fino a doratura. Raffreddare leggermente; servire.Preriscaldare il forno a 177°.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella capiente a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere patate, cipolla, pepe e finocchio; soffriggere fino a morbido, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

8 (U-12) Gamberetti

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio; soffriggere fino a doratura, circa 2 minuti. Mescolare in bietole e spinaci; cuocere 2 minuti o fino a quando appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

1 Arancia, Scorza

Bietole

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Crackers Integrali

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Verdure Miste

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Carni Di Granchi

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Latte Di Soia

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

(Keebler)

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere 1 foglio di fillo in padella; spennellare con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cuocere 35 minuti o fino a doratura. Raffreddare leggermente; servire.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 grandi spicchi d'aglio, sbucciati e tritati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo liberamente imballate 4

Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bulbo di finocchio tritato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

feta sbriciolata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

erba cipollina fresca tritata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aneto fresco tritato 2(può essere o scremare)

condimento al pepe e limone 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ricotta a basso contenuto di grassi 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carne di granchio grumo precotta 3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato 8foglio

pasta fillo, scongelata 1

peperone rosso, tagliato a dadini 1( melanzane)

patata rossa tagliata a dadini 3(inverno)

latte di soia normale 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bietole a fette, steli rimossi 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla bianca tritata 1

uovo intero 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pangrattato integrale

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

I frutti di mare possono essere abbinati a Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che si potrebbe provare è Trentadue La Storia Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.