Casa finalmente porro e insalata di mais

Casa finalmente porro e insalata di mais
Casa finalmente porro e insalata di mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 473 calorie, 7g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $2.9 per porzione. Vai al negozio e prendi il mais delle orecchie, la senape macinata a pietra, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 70%. Ricette simili includono Casa finalmente porro e insalata di mais, Insalata maculata con Quinoa, porro, pancetta e cerfoglio da ' Home Made Winter, e Pollo e mais in stile casalingo.

Istruzione

1
Attraverso l'apertura di alimentazione di un frullatore in esecuzione aggiungere, 1 alla volta, aceto, timo, senape, aglio, miele, sale e pepe nero macinato. Lasciando il frullatore in funzione, aggiungere lentamente l'olio d'oliva a filo. Mettere da parte fino a quando necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
Olio D'olivaOlio D'oliva
SenapeSenape
AcetoAceto
AglioAglio
MieleMiele
TimoTimo
SaleSale
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
2
Tagliare le parti verdi bianche e tenere dei porri in diagonali da 1/2 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PorroPorro
3
Scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio in una padella e soffriggere finché sono teneri. Mettere da parte per raffreddare a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Tagliare il mais dalle pannocchie e metterlo in una ciotola con i porri saltati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PorroPorro
MaisMais
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Tagliare i pomodori essiccati al sole in pezzi da 1/2 di pollice e aggiungere alla ciotola. Toss con abbastanza della medicazione per cappotto. Non sentirti in dovere di usare tutta la medicazione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori SecchiPomodori Secchi
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Servire guarnito con prezzemolo e condimento aggiuntivo sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute22
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