Carne Lite: Maiale piccante anacardio

Carne Lite: Maiale piccante anacardio
Carne Lite: Piccante anacardio di maiale è un senza glutine e senza latticini contorno. Una porzione contiene 338 calorie, 15g di proteine, e 23 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.23 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 12 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi il brodo, il succo di lime, la pasta di tamarindo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è impressionante. Provare Carne Lite: Fagioli neri e anacardi pollo Chili, Carne Lite: Pinto e Tacos di maiale, e Carne Lite: Maiale e senape-Crema di cavolo per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in padella larga a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere il maiale e cuocere a rosolare la carne, circa 5 minuti. Mentre il maiale si rosola, romperlo a pezzetti con un cucchiaio di legno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circaSpalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente
3
Aggiungere le parti bianche a fette dello scalogno e l'aglio, e soffriggere per circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Aglio Goya®Aglio Goya®
4
Aggiungere la carota e bok choy, e mescolare friggere le verdure e aromatici per circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Bok ChoyBok Choy
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
5
Sbattere insieme lo zucchero, la pasta di miso, il concentrato di tamarindo, il brodo e il succo di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di TamarindoPasta Di Tamarindo
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
MisoMiso
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
6
Versare sopra le verdure e la carne di maiale. Cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti fino a quando il liquido si addensa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circaSpalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
7
Aggiungere le parti verdi degli scalogni e gli anacardi tritati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
AnacardiAnacardi
8
Servire sopra riso cotto o spaghetti di riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spaghetti Di RisoSpaghetti Di Riso
Riso CottoRiso Cotto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
Tipi di piattoContorno
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