Carne Giugno

Name: Carne Giugno
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 198 peperoncino habanero bollire-in-bag riso integrale (come il successo); 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di canola, diviso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di sesamo scuro; 2 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 2 grande (parzialmente e ); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cipolla verde, affettata; 4 cipolle verdi, affettate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 Oreo ripieni doppi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) semi di sesamo tostati; 454 peperoncino habanero top bistecca di controfiletto

Meat Jun potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 408 calorie, 25 g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Una miscela di spicchio d'aglio, uova, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 38 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è buono. Provare Torta di carne-Za, Torta di carne, e Polpettone per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la bistecca diagonalmente attraverso il grano in fette spesse 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Unire bistecca e successivo 4 ingredienti in un grande sacchetto di plastica zip-top; sacchetto di tenuta, e raffreddare almeno 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Rimuovere la bistecca dalla borsa; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Unire 1/4 tazza di salsa di soia e il prossimo 5 ingredienti; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Sbattere leggermente le uova e gli albumi in una ciotola media. Dragare le strisce di bistecca nella farina; immergere nell'uovo sbattuto (non restituire la bistecca alla farina).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Caramelle Salvavita

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la bistecca, in lotti, e cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino a doratura, aggiungendo 1 cucchiaino di olio aggiuntivo in padella per ogni lotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire la bistecca con salsa e riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe