Carne di anacardio croccante

Name: Carne di anacardio croccante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di canola, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote a fette sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile; 4 un po' di zucchine tritate Riso cotto caldo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 3 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 340 peperoncino habanero carne di maiale disossata, tagliata a strisce sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Crunchy anacardio di maiale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 470 calorie, 22g di proteine, e 28g di grasso ogni. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se hai amido di mais, olio di canola, anacardi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo piatto principale con il Torta di ciliegie come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 68%. Provare Insalata croccante di anacardi e cavoli, Insalata di quinoa tailandese di anacardi croccante con condimento di arachidi allo zenzero, e Cioccolato fondente immerso croccante cocco anacardi sesamo Bar per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, il brodo, l'aceto, la salsa di soia e 2 cucchiaini di olio fino a che liscio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Magro-

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una grande padella o wok, friggere il maiale in 1 cucchiaio di olio fino a quando la carne non è più rosa; rimuovere e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Scaldare l'olio rimanente; friggere le carote e i broccoli fino a renderli croccanti. Mescolare la miscela di brodo; mescolare in padella con le cipolle verdi. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Riportare la carne in padella e scaldarla. Mescolare gli anacardi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato