Capesante Primavera

Capesante Primavera potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.79 per porzione. Una porzione contiene 385 calorie, 20 g di proteine, e 17g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Una miscela di timo, carote, riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è buono. Ricette simili includono Ham It Up Primavera, Pasta Primavera, e Pasta Primavera.

Istruzione

Se le capesante sono grandi, tagliarle a metà trasversalmente per fare medaglioni sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Unire capesante e succo di limone in una teglia poco profonda; coprire e conservare in frigorifero 30 minuti. Al termine della marinatura, mescolare il vino da cucina sherry e l'amido di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le carote e l'aglio; cuocere circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aggiungere i funghi e il timo; cuocere e mescolare circa 3 minuti. Mescolare la miscela di capesante; cuocere fino a quando le capesante sono opache, circa 4 minuti. Mescolare in baccelli di piselli e cipolle verdi; calore attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Servire sopra il riso cotto caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote a fette sottili 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Riso cotto caldo 2(può essere o scremare)

amido 1(può essere o scremare)

timo secco 3spicchio

aglio tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tagliate diagonalmente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di limone fresco o concentrato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi affettati 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto baccelli di piselli congelati, scongelati 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Holland House ® Sherry Vino da cucina

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il GEN5 Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.