Capesante piccante e pisello di neve Saltate in padella

Name: Capesante piccante e pisello di neve Saltate in padella
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere piselli surgelati; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero, sbucciato e grattugiato; 1 peperone arancione, tagliato in sottili lunghezze da 2 pollici; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso, schiacciati (o a piacere); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a sodio ridotto; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 scalogno a fette sottili (contorno opzionale); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. capesante (mare); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Anelli di peperone rosso dolce; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone, facoltativo; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice acqua, divisa

Piccante capesante e pisello neve Stir-Fry è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 148 calorie, 16g di proteine, e 2g di grasso. Per $3.54 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai zucchero, zenzero, peperone arancione e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è buono. Provare Capesante e piselli saltati in padella, Ricetta piccante di Pean neve e sesamo Stir-fry, e Ricetta piccante di Pean neve e sesamo Stir-Fry per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 12 cucchiaini di aglio in polvere

piselli surgelati 1Oreo ripieni doppi

aglio tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero, sbucciato e grattugiato 1

peperone arancione, tagliato in sottili lunghezze da 2 pollici 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di pepe rosso, schiacciati (o a piacere)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a sodio ridotto 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1

scalogno a fette sottili (contorno opzionale)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

capesante (mare)2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Anelli di peperone rosso dolce 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di limone, facoltativo 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

acqua, divisa

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. L'Hanna Chardonnay con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.