Capesante di mare in salsa di peperoni dolci

Name: Capesante di mare in salsa di peperoni dolci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 spicchi d'aglio, tritati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice vino bianco secco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. capesante di mare; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone dolce tritato finemente (rosso o giallo è piuttosto)

Questa ricetta serve 4. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 98 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai burro, capesante di mare, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Capesante di mare al forno con croccante senza glutine Topping, Capesante al pepe bianco al lime con salsa al peperone, e Capesante con salsa di pepe rosso.

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 spicchi d'aglio, tritati 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

vino bianco secco 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

capesante di mare 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone dolce tritato finemente (rosso o giallo è piuttosto)

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.