Capesante Crudo

Name: Capesante Crudo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe di Aleppo, pepe di cayenna o pepe rosso tritato essiccato; 1 lasciare Bambino rucola; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare o di baia; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente segmenti di mandarino e / o arancia rossa; 2 (inverno) Succo di limone Meyer; 10 foglie di menta, strappate a pezzi; 4 (inverno) olio extra vergine di oliva; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino a piacere

Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.31 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 205 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe di aleppo, foglie di rucola per bambini, succo di limone meyer e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili sono Capesante Crudo, CAPESANTE CRUDO CON ANGURIA RAVANELLO, CETRIOLO E SHISO, e Halibut Crudo.

Istruzione

Tagliare ogni capesante trasversalmente in 3 fette. (Lasciare intero se si utilizzano capesante.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Mettere in una ciotola di vetro poco profonda o piatto.

Attrezzatura che userete

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Aggiungere il succo di limone Meyer e il sale marino. Marinare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone Meyer

Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere

Disporre le capesante su 4 piatti, riservando la marinata. Spargi le arance intorno alle capesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Cospargere con pepe di Aleppo e menta strappata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Aleppo

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Sbattere l'olio d'oliva nella marinata riservata; cucchiaio sopra capesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Tri-tips, Tagliati

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere le foglie di rucola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Attrezzatura

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe di Aleppo, pepe di cayenna o pepe rosso tritato essiccato 1lasciare

Bambino rucola 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante di mare o di baia 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

segmenti di mandarino e / o arancia rossa 2(inverno)

Succo di limone Meyer 10

foglie di menta, strappate a pezzi 4(inverno)

olio extra vergine di oliva 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale marino a piacere

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Si potrebbe provare Rochhioli Estate Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 42 dollari a bottiglia.