Cajun Fagioli neri e riso integrale

Name: Cajun Fagioli neri e riso integrale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Creole
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può ciascuno) Ranch Style® Fagioli neri, scolati, risciacquati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Olio di canola puro Wesson®; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale istantaneo, non cotto; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ro * Tel ® Pomodori a dadini originali e peperoncini verdi, scolati; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può ciascuno) di Hunt® Fuoco arrostito pomodori a dadini con aglio, non drenato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale a sodio ridotto

Cajun Fagioli neri e riso integrale è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 245 calorie. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 98 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Vai al negozio e raccogli fagioli, olio di canolan, pomodori e peperoncini originali ro*tel® e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Cajun Fagioli neri e riso, Cajun Fagioli neri e riso, e Fagioli neri con riso integrale per ricette simili.