Burro-Pecan Purè di patate dolci

Burro-Pecan Purè di patate dolci
Burro-Pecan purè di patate dolci è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 278 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi burro, patate dolci, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Purè di patate dolci con burro di noci pecan, Purè di patate dolci al burro marrone acero, e Burro rosolato Bourbon Purè di patate dolci per ricette simili.

Istruzione

1
Forare ogni patata con una forchetta da 3 a 4 volte su ciascun lato. Avvolgere ogni patata in un tovagliolo di carta umido. Microonde ad ALTA 8 minuti, girando dopo 4 minuti. Raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
MicroondeMicroonde
2
Tagliare le patate a metà; raccogliere la polpa in una ciotola. Poltiglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scaldare il burro in una piccola casseruola a fuoco medio; cuocere 3 minuti o fino a doratura. Mescolare il burro, il latte e il sale nella polpa di patate. Top con noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
PecanPecan
PatataPatata
LatteLatte
SaleSale
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
4
Variazione 1 Maple Bacon Prezzo per porzione: Prepare 85 Preparare master ricetta attraverso passo Mescolare in 1 cucchiaio di burro ammorbidito, 2 cucchiai di latte senza grassi, e 4 cucchiaini di sciroppo d'acero. Top purè di patate dolci miscela con 1 1/4 once cotto e sbriciolato pancetta (circa 3 fette).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di Pancetta RealePezzi Di Pancetta Reale
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
Patate DolciPatate Dolci
Sciroppo D'aceroSciroppo D'acero
BurroBurro
PancettaPancetta
5
Serve 4 (dimensione della porzione: 1/2 tazza) Calorie 268; Grasso 6g (sat 1g); Sodio 351mg
6
Variazione 2 Chipotle-Lime Prezzo per porzione :Prepare 08 Preparare master ricetta attraverso passo Mescolare in 1 cucchiaio di zucchero di canna,2 cucchiai di latte senza grassi, 1 cucchiaio di succo di lime fresco, 1 1/2 cucchiaini tritato chipotle cile in salsa adobo, 1/2 cucchiaino di salsa adobo, e 1/8 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Chipotle In Scatola In AdoboPeperoncini Chipotle In Scatola In Adobo
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
Salsa AdoboSalsa Adobo
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
Succo Di LimeSucco Di Lime
Peperoncini RossiPeperoncini Rossi
SalsaSalsa
CalceCalce
SaleSale
7
Serve 4 (dimensione della porzione: 1/2 tazza) Calorie 193; Grasso 0g (sat 0g); Sodio 227mg
8
Variazione 3 Parmigiano-Salvia Prezzo per porzione :Prepare 05 Preparare master ricetta attraverso passo Mescolare in 1 cucchiaio di burro ammorbidito, 2 cucchiai di latte senza grassi, 1/2 cucchiaino di salvia fresca tritata, 1 oncia di parmigiano grattugiato (circa 1/4 tazza), e 1/8 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
SageSage
BurroBurro
SaleSale
9
Serve 4 (dimensione della porzione: 1/2 tazza) Calorie 233; Grasso 9g (sat 1g); Sodio 328mg
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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