Buff Smoothie

Non si può mai avere troppe ricette per la colazione, in modo da dare Buff Smoothie una prova. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariana e vegana serve 24 e costa 17 centesimi per porzione. Una porzione contiene 15 calorie, 0g di proteine, e 0g di grasso. 28 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai a portata di mano banana, mirtilli, succo di melograno e alcuni altri ingredienti, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 ore e 10 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto americano. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto male. Ricette simili includono Buff Smoothie, Frullato di proteine al cioccolato al burro di arachidi con antipasto di frullato Kura, e Banana-Peach Almond Smoothie & il segreto per fare il frullato perfetto.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire il latte di soia, il succo, la banana, le fragole, i mirtilli e le pesche nella caraffa di un frullatore. Coprire e conservare in frigorifero durante la notte o fino a 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Per Immersione Dei Pretzel

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Latte Di Soia

1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate

Plumcake Ai Mirtilli Rossi

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Al mattino, o quando il frutto è parzialmente scongelato, mettere la caraffa sulla base del frullatore, iniziare alla velocità più bassa e accelerare lentamente a media, fino a raggiungere un vortice. Frullare a medio per 1 minuto. Aumentare la velocità ad alta e si fondono per un ulteriore minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti