Budino di Chia alla banana

Name: Budino di Chia alla banana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ulteriori fette di banana, facoltative; 4 (inverno) semi di chia; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di cocco (processo 1 tazza di cocco triturato con 2 tazze di acqua, premere attraverso un sacchetto di latte dado; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di cocco vergine, duro ma abbastanza morbido da raccogliere con un cucchiaio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) nettare di agave o dolcificante; 0 (può essere o scremare) vera vaniglia; 1 (può essere o scremare) Mesquite

Banana Chia Pudding potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 38 g di grasso, e un totale di 452 calorie. Per $1.51 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi il dolcificante, il mesquite, il latte di cocco e alcune altre cose per farlo oggi. 40 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Come fare il budino di Chia - e una fragola banana Chia Pudding Parfait, Budino di semi di Chia di banana, e Budino di chia alla banana al cioccolato.