Brownies crudi

Brownies crudi
Raw Brownies è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 16 porzioni. Questo dolce ha 180 calorie, 4g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli polvere di carruba, noci, fiocchi d'avena e poche altre cose per farlo oggi. 52 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo americano. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Ricette simili includono Brownies di semi di canapa crudi, Ciotole di potenza grezza, e Brownies dolci e salati: Brownies al cioccolato fondente con Dulce De Leche.

Istruzione

1
Unire l'avena, la polvere di carruba, i semi di sesamo macinati, i semi di girasole macinati, il miele e le noci tritate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TahiniTahini
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Polvere Di CarrubaPolvere Di Carruba
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
2
Mescolare bene e premere sul fondo di un piatto quadrato da 8 pollici.
3
Raffreddare e tagliare in quadrati da 2 pollici per servire. Questi tendono ad essere un po ' sul lato friabile.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving16
Punteggio di salute14
Rivista