Broccolini all'Aglio

Broccolini all'Aglio
Aglio Broccolini è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 85 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.41 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi pepe, broccolini, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Peperoncino Aglio Broccolini, Zenzero-Aglio Broccolini, e Aglio piccante Broccolini.

Istruzione

1
Cuocere i broccolini in acqua bollente salata per 3 minuti o finché sono teneri e croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
2
Scolare e immergersi nell'acqua ghiacciata; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio; aggiungere spicchi d'aglio e pepe rosso; soffriggere 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere broccolini, e gettare 2 minuti o fino a quando riscaldato attraverso. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
BroccoliniBroccolini
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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