Broccoli, mais e fagiolini saltati

Name: Broccoli, mais e fagiolini saltati
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli freschi tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 confezione di formaggio feta sbriciolato con basilico e pomodori secchi; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini sgocciolati; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato a piacere; 4 gamberetti e venati origano secco a piacere; 4 gamberetti e venati sale qb; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. granoturco intero, sgocciolato

Broccoli, mais e fagiolini verdi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.21 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 383 calorie, 14g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di mais kernel, sale, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Broccoli, mais e fagiolini saltati, Fagiolino Pomodoro Sauté, e Portobello & Fagiolo verde Saute.