Broccoli al forno
Broccoli al forno potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 184 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di pepe macinato, zucchero di canna, aglio in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Salsa di formaggio broccoli al forno, Patate al forno due volte con broccoli, e Broccoli Patate al forno per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
In una ciotola, mescolare insieme l'olio d'oliva, zucchero di canna, succo di limone, pepe di cayenna, aglio in polvere, origano, timo, sale e pepe nero fino a quando completamente combinati.
Aggiungere le cimette di broccoli e mescolare fino a quando uniformemente rivestito con il condimento.
Stendere le cimette di broccoli su una teglia con un bordo.
Cuocere in forno preriscaldato fino a quando i broccoli è appena rosolato sulla parte superiore, 10 a 15 minuti.