Branzino Arrosto con Patate, Cipolle e Finocchietto

Name: Branzino Arrosto con Patate, Cipolle e Finocchietto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bulbo di finocchio-dimezzato longitudinalmente, animato e tagliato sottilmente trasversalmente; 4 grande Patate dellIdaho, strofinate ma non sbucciate, affettate trasversalmente 1/3 di pollice di spessore; 2 (inverno) succo di limone fresco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio doliva puro, per friggere; 2 peperoni rossi a fette sottili; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo, preferibilmente non sgranati; 1 kg senza pelle filetti di basso a strisce, 1 1/2 pollici di spessore; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 4 grande cipolle bianche, tagliate sottilmente

Arrostito Basso con patate, cipolle e finocchio è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 381 calorie, 34g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $4.38 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acqua, olio d'oliva, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Patate arrosto con finocchio e Cipolle, Spigola Striata di Finocchio all'arancia arrosto, e Branzino Arrosto con Finocchio, Arance Rosse e Olive.

Istruzione

Scaldare 1/4 tazza di olio extra vergine di oliva in una grande casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere le cipolle, coprire e cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito ma non rosolato, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i peperoni e l'acqua, coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono molto teneri, circa 20 minuti. Condire con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Rigatoni Secchi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

In una grande padella, scaldare 1/8 di pollice dell'olio d'oliva puro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere metà delle fette di patate in un unico strato e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando ben rosolato sul fondo, circa 5 minuti. Girare e cuocere fino a doratura sul secondo lato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Trasferire le fette di patate su una teglia foderata con carta assorbente per drenare. Ripetere con le patate rimanenti, riducendo il calore a moderatamente basso se l'olio diventa troppo caldo. Pulire la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere 1/8 di pollice di olio d'oliva puro nella padella e calore. Condire i filetti di basso con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Bass

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 4 dei filetti alla padella e rosolarli su 1 lato a fuoco moderatamente alto, circa 3 minuti. Girare e cuocere fino a quando non si ferma sul secondo lato, circa 1 minuto; trasferire i filetti su una grande teglia. Ripeti con il pesce rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ungere una grande teglia con olio d'oliva puro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Rimuovere gli asciugamani di carta dalla teglia e cuocere le patate per circa 5 minuti o fino a quando riscaldato attraverso. Condire le patate con sale e pepe nero. Disporli, sovrapposti attorno al bordo della teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Riscaldare le cipolle e i peperoni, quindi distribuire il composto in un quadrato pulito all'interno del bordo della patata nella teglia. Impostare i filetti di pesce sulla miscela di cipolla, rosolato lato verso l'alto, e cuocere per circa 20 minuti, o fino a quando il pesce è appena cotto attraverso, le patate sono croccanti e la miscela di cipolla è gorgogliante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Fette Sottili Di Salame

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Nel frattempo, in una ciotola media, gettare il finocchio con i restanti 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva e il succo di limone. Condire con sale e pepe nero e mescolare i semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Usando una spatola metallica, trasferire i filetti di basso e le verdure sui piatti. Top il pesce con un cucchiaio di insalata di finocchio e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna