Braciole di Maiale con Scarola e Cipolle Balsamiche

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Braciole di maiale con scarola e cipolle balsamiche potrebbero essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 370 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.57 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai aceto balsamico, scarola, braciole di maiale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Braciole di maiale saltate con cipolle balsamiche, Braciole di maiale con ceci saltati, scarola e mela, e Braciole di maiale con zucca, scarola e noci.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Condire il maiale con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Cuocere fino a doratura e cotto attraverso, 5 a 6 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Maiale

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire su un piatto.

Scaldare il restante cucchiaio di olio nella padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere l'aceto e cuocere fino a quando la cipolla è morbida, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Cipolla

Aggiungere la scarola e 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe. Cuocere, lanciare, fino a appassire, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Scarola

Servire con il maiale. Suggerimento: I sapori invernali assertivi della miscela di scarola e cipolla lo rendono un ottimo contorno per più di braciole di maiale. Provalo con tacchino arrosto, manzo o pesce carnoso, come il salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Scarola

Salmone

Turchia Intera

Cipolla

Manzo

Pesce

Maiale

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)1testa

scarola, strappata in grandi pezzi 4gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

braciole di maiale disossate (1 pollice di spessore)1piccolo

cipolla rossa, tagliata in anelli spessi 1/4 di pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Chardonnay, Pinot Nero e Riesling sono le mie scelte migliori per le braciole di maiale. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con un 4.2 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 12 dollari a bottiglia.