Bistecche di tonno agli agrumi

Name: Bistecche di tonno agli agrumi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecca di tonno o filetti ciascuno); 1 1 cucchiaio di origano essiccato aneto fresco tagliato o 1 cucchiaino di erba di aneto; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gingerroot fresco tritato; 1 ( melanzane) pompelmo rosa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile per inserto di ingrassaggio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi fiocchi di pepe rosso schiacciati

Le bistecche di tonno agli agrumi potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 312 calorie, 40g di proteine, e 9g di grasso. Per $6.47 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di succo di lime, succo di limone, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il pompelmo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di yogurt al pompelmo con glassa di pompelmo come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Bistecche di tonno agli agrumi e zenzero, Bistecche di tonno al sesamo e agrumi, e Bistecche di tonno alla griglia con salsa di agrumi e zenzero.

Istruzione

Sbucciare e tagliare il pompelmo in una ciotola, riservando il succo. Refrigerare metà delle sezioni di pompelmo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere il pompelmo rimanente al succo di pompelmo riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pompelmo Rosso, Tagliato A Metà

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Aggiungere il succo di limone, succo di lime, miele, aneto, peperoncino e zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Per Inserto Di Ingrassaggio

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Rimuovere 1/4 tazza per imbastitura; coprire e conservare in frigorifero.

Versare la marinata rimanente in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere le bistecche di tonno. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per 30 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Scolare e scartare la marinata. Utilizzando pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e leggermente cappotto griglia rack. Grill tonno, scoperto, a fuoco medio o alla griglia 4 in. dal fuoco per 6-7 minuti su ogni lato, imbastendo frequentemente con marinata riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Top bistecche di tonno con sezioni di pompelmo riservati. Coprire e cuocere 5 minuti in più per medio-raro o fino a quando leggermente rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecca di tonno o filetti ciascuno)11 cucchiaio di origano essiccato

aneto fresco tagliato o 1 cucchiaino di erba di aneto 2Barretta di caramello Heath in pezzi

gingerroot fresco tritato 1( melanzane)

pompelmo rosa 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

per inserto di ingrassaggio 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado Hass leggermente schiacciato 1Oreo ripieni doppi

fiocchi di pepe rosso schiacciati

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. L'Inno Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.