Bistecca di salmone al forno

Bistecca di salmone al forno
Il filetto di salmone al forno potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Per $ 4,89 a porzione , questa ricetta copre il 33% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 546 calorie , 39 g di proteine e 42 g di grassi . Questa ricetta serve 2 persone. 39 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Vai al negozio e prendi parmigiano, paprika, spinaci e qualche altra cosa per prepararla oggi. San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Ti è offerta da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, primordiale, pescatariana e chetogenica . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio Spoonacular del 93% . Questo punteggio è incredibile. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Bistecca di controfiletto al forno , Insalata di cavolo asiatica con salmone al forno e Salmone al forno con lime .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere leggermente una teglia da 8x8 pollici con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se NecessarioDa 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se Necessario
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Mirtilli Rossi Secchi Tritati, Facoltativo (potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Ottenere Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)1/2 Tazza Di Mirtilli Rossi Secchi Tritati, Facoltativo (potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Ottenere Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Cestino Pieno Di Fragole Grandi E Mature, Circa 1 Libbra, Sgusciate E Tagliate A Metà O In QuartiCestino Pieno Di Fragole Grandi E Mature, Circa 1 Libbra, Sgusciate E Tagliate A Metà O In Quarti
2
Versare 1/4 di tazza di olio d'oliva in una ciotola bassa e immergere i tranci di salmone nell'olio per ricoprirli. Mescolare insieme sale all'aglio, sale alla cipolla, paprika, pepe nero e sale in una piccola ciotola; cospargere il condimento sul salmone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Salsa Taco Aggiuntiva, OpzionaleSalsa Taco Aggiuntiva, Opzionale
Da 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se NecessarioDa 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se Necessario
Stinchi Di Vitello CarnosiStinchi Di Vitello Carnosi
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
1/4 Di Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate Grossolanamente1/4 Di Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate Grossolanamente
1 Confezione (16 Once) Di Pasta Cellentani O A Spirale1 Confezione (16 Once) Di Pasta Cellentani O A Spirale
1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Zucchero (3 1/2 Once)1/2 Tazza Di Zucchero (3 1/2 Once)
3
Disporre i tranci di salmone nella teglia preparata e cospargerli con erba cipollina, timo e foglie di spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Bistecca Di SalmoneBistecca Di Salmone
Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per GuarnireTagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Mirtilli Rossi Secchi Tritati, Facoltativo (potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Ottenere Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)1/2 Tazza Di Mirtilli Rossi Secchi Tritati, Facoltativo (potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Ottenere Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
4
Cospargere il pesce e i condimenti con il parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Stinchi Di Vitello CarnosiStinchi Di Vitello Carnosi
Pepe MacinatoPepe Macinato
5
Cuocere in forno preriscaldato finché il salmone non sarà cotto e la polpa non si sfalderà facilmente, circa 45 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
Attrezzatura che userete
Cestino Pieno Di Fragole Grandi E Mature, Circa 1 Libbra, Sgusciate E Tagliate A Metà O In QuartiCestino Pieno Di Fragole Grandi E Mature, Circa 1 Libbra, Sgusciate E Tagliate A Metà O In Quarti
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving2
Punteggio di salute47
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