Bisi bela

Name: Bisi bela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pepe nero in grani; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliate a dadini; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo tritato per guarnire; 1 pollice Stoli Vanilla (facoltativo per dargli un tocco in più); 2 pollice bastoncino di cannella, rotto; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco tritato fresco congelato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Semi di coriandolo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli spaccati (reidratati) o congelati; 1 rametto foglie di curry; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli secchi (tuvar o arhar dal); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere ceci secchi spaccati (chana dal); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ghee; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gelsomino tai riso; 4 gamberetti e venati Cunei di calce; 1 Oreo ripieni doppi semi di senape interi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate sbucciate a dadini; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva Qualsiasi altra verdura a cui pensi (tranne il gombo viscido!); 4 gamberetti e venati Sale qb; 5 scalogno tritato verde e bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagiolo mung germogliato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi estratto di tamarindo (quelli di colore più chiaro dalle bottiglie di vetro, non le bottiglie di plastica nerastre (tamcon) etichettate in giallo); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi polvere di curcuma; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere split dehusked urad dal; 4 gamberetti e venati Acqua secondo necessità

Bisi belan è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 542 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di acqua, cocco, polvere di curcuma e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il tamarindo si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes anti-San Valentino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Risi e Bisi, Risi E Bisi, e Risi E Bisi per ricette simili.

Istruzione

Arrostire a secco tutti gli ingredienti per il masala fino a doratura e emettendo un aroma.

Rimuovere e mettere da parte. Fate lo stesso per la noce di cocco tagliuzzato, pane tostato fino a quando si trasforma una tonalità marrone rossastro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cocco Tritato

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Combinare & macinare ad una pasta con poca acqua come necessario

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Lavare il riso e piselli secchi piccione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Secchi Di Piccione

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Aggiungere ~ 3 tazze di acqua e cuocere fino a quando i piselli piccione sono ben cotti e purè. Una pentola a pressione è l'ideale per questo. Accantonare

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Di Piccione

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

10 Spicchi D'aglio, Interi

Scaldare il ghee in una grande padella forno olandese, aggiungere la senape, chiodi di garofano e cannella, quando i semi di senape sputter, aggiungere le foglie di curry e dare un mescolamento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Foglie Di Curry

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Ghee

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i fagioli mung germogliati e altre verdure e soffriggere fino a leggermente morbido. Per le verdure a radice più croccanti Puoi microonde in acqua adeguata fino a morbido, scolare e aggiungere alle altre verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 1/2 Libbre Di Patate Medie A Buccia Bianca, Sbucciate E Tagliate A Pezzi

Fagioli Mung

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Aggiungere la pasta di tamarindo, la curcuma e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Tamarindo

Curcuma

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

coprire e cuocere a fuoco basso (con un po ' d'acqua se necessario) fino a quando le verdure sono fatte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Aggiungere la pasta Masala e unire. Coprire e cuocere per ~ 5 minuti.

Aggiungere il riso e lenticchie miscela, mescolare bene, l'aggiunta di acqua, se necessario, abbassare il fuoco e lasciate cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti fino a quando tutti i sapori si combinano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia