Bietole saltate all'aglio

Name: Bietole saltate all'aglio
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 spicchio aglio, fracassato; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 1 grande mazzo Bietole, costole rimosse e tritate, foglie tritate grossolanamente; 4 gamberetti e venati Splash aceto di vino rosso

La bietola saltata all'aglio è un contorno senza glutine, senza latticini, paleolitico e latto-ovo-vegetariano . Una porzione contiene 81 calorie , 2 g di proteine e 7 g di grassi . Questa ricetta è per 4 persone e costa 50 centesimi a porzione. Questa ricetta di Foodnetwork ha 530 fan. Un mix di bietola, un goccio di aceto di vino rosso, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 99% . Questo punteggio è incredibile. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come la Quiche con bietola e funghi , il Bignè di bietola e funghi al forno e le Linguine con bietola .

Istruzione

Guarda come preparare questa ricetta.

Aggiungete l'olio in una padella capiente con l'aglio e il peperoncino in fiocchi. Cuocete a fuoco medio finché l'aglio non diventa dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

Togliere l'aglio e gettarlo via.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Aggiungere le coste di bietola tritate e farle rosolare finché non diventano morbide, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Aggiungere le foglie di bietola e condire con sale a piacere. Cuocere finché le foglie non saranno appassite. Aggiungere un goccio di aceto di vino rosso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne