Barre di calce chiave a basso contenuto di grassi

Name: Barre di calce chiave a basso contenuto di grassi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zucchero di canna, confezionato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di cracker graham a basso contenuto di grassi; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio cremoso leggero; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado Hass leggermente schiacciato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. latte condensato zuccherato senza grassi

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare basso contenuto di grassi barrette di calce chiave una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 132 calorie. Questa ricetta serve 18. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi succo di lime, latte condensato, crema di formaggio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 19%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Torta di Macadamia Key Lime per ricette simili.

Istruzione

Linea un 8 " x8 " teglia con un foglio di alluminio; spray foglio con antiaderente burro aromatizzato spray vegetale. Toss briciole graham cracker con zucchero di canna; premere miscela briciola in fondo alla padella. Spruzzare leggermente con spray vegetale e premere di nuovo. In una ciotola separata, sbattere la crema di formaggio fino a quando non si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Succo Di Limone Fresco (circa 2 Limoni Grandi)

1 Confezione (4 Once) Di Croissant Refrigerati

Spalla

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il latte condensato e la scorza di lime; battere fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (15 Once) Di Pere A Fette, Scolate

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

Aggiungere il succo di lime; battere fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Spalmare la miscela di crema di formaggio in crosta di briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (4 Once) Di Croissant Refrigerati

1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata

Cuocere a 350 gradi per 25 a 30 minuti, fino a quando il centro è appena impostato. Raffreddare; coprire e raffreddare per almeno 2 ore prima di tagliare in barre.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®