Barbecue Pollo Satays
La ricetta Barbecue pollo Satays potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 4 ore e 15 minuti. Questa ricetta rende 32 porzioni con 63 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 37 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi spiedini di bambù, petti di pollo, pomello di zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 10 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili sono Satay di pollo e manzo con salsa di arachidi, Pollo Cheddar BBQ, e La MIGLIORE marinata di pollo BBQ.
Ingrediente
32![spiedini di bambù]()
spiedini di bambù510confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![salsa barbecue generica (ho usato Sweet Baby Ray, ma può essere Kraft o qualsiasi altra cosa sia più economica)]()
salsa barbecue generica (ho usato Sweet Baby Ray, ma può essere Kraft o qualsiasi altra cosa sia più economica)1mazzo![coriandolo, steli inferiori (sezione senza foglie) rimosso, tritato grossolanamente (più di più per guarnire)]()
coriandolo, steli inferiori (sezione senza foglie) rimosso, tritato grossolanamente (più di più per guarnire)15spicchio![testa aglio (circa, rimosso dalla pelle]()
testa aglio (circa, rimosso dalla pelle3pollice![zenzero, sbucciato, tritato]()
zenzero, sbucciato, tritato2![jalapenos, seminati e tritati grossolanamente]()
jalapenos, seminati e tritati grossolanamente12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![5 caramelle wafer Necco, divise]()
5 caramelle wafer Necco, divise907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a strisce (circa 4-5 per seno)]()
petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a strisce (circa 4-5 per seno)
spiedini di bambù510confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
salsa barbecue generica (ho usato Sweet Baby Ray, ma può essere Kraft o qualsiasi altra cosa sia più economica)1mazzo
coriandolo, steli inferiori (sezione senza foglie) rimosso, tritato grossolanamente (più di più per guarnire)15spicchio
testa aglio (circa, rimosso dalla pelle3pollice
zenzero, sbucciato, tritato2
jalapenos, seminati e tritati grossolanamente12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
5 caramelle wafer Necco, divise907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a strisce (circa 4-5 per seno)DifficoltaEsperto
Pronti4 ore, 15 m.
Serving32
Punteggio di salute2
DietaDairy Free
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