Bar per la colazione
Bar per la colazione potrebbe essere solo il Asiatico ricetta che stai cercando. Questa colazione ha 191 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta vegetariana lacto ovo serve 12 e costa 98 centesimi per porzione. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere cereali cerchio multi-grano, semi, burro, e un paio di altre cose per farlo oggi. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 39 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 12%, questo piatto non è così impressionante. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Tutto Bar per la colazione, Sano bar per la colazione, e Sano bar per la colazione.
Istruzione
Ungere e rivestire una tortiera quadrata di 20 cm con carta da forno.
Mettere la frutta secca in una ciotola.
Aggiungere i semi, l'avena e i cereali e mescolare bene.
Mettere il burro, lo zucchero e lo sciroppo d'oro nella casseruola. Cuocere delicatamente sul piano di cottura, mescolando con la spatola, fino a quando il burro e lo zucchero sono sciolti.
Togliere dal fuoco e versare gli ingredienti secchi nella casseruola.
Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti sono rivestiti con il mix di sciroppo.
Riempire la teglia con la miscela. Utilizzare la spatola per premere il mix in modo uniforme.
Cuocere in forno a 160C/140C fan / gas 3 per 20 minuti, quindi lasciare raffreddare completamente prima di tagliare in quadrati o dita. Conservare in una scatola ermetica per un massimo di 3 giorni se durano così a lungo!
Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Thai può essere accoppiato con Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 24 dollari a bottiglia.
![Leo Steen Saini Vigneto Chenin Blanc]()
Leo Steen Saini Vigneto Chenin Blanc
Come essere trasportato in un prato primaverile, questo delizioso vino mostra aromi seducenti di camomilla, verbena di limone, timo e agrumi speziati. Al palato lungo e rinfrescante, l'eccellente acidità naturale e la mineralità della ghiaia bagnata portano una bella energia al vino, portando sapori di mela verde e pera d'Angiò a un finale luminoso e concentrato.