Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Banana crusca zucchine pane una prova. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 160 calorie. Questa ricetta serve 15. 20 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 20 minuti. Una miscela di lievito in polvere, crusca non trasformata, zenzero macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Banana Crusca Zucchine Pane, Zucchine Pane Crusca Muffin, e Zucchine Pane Crusca Muffin.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia da forno da 9x13 pollici.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Mescolare insieme la zucca, la banana, l'uovo e gli albumi in una grande ciotola. Sbattere lo sciroppo d'acero, lo zucchero e la vaniglia; la pastella dovrebbe essere un po ' schiumosa. Mescolare le zucchine; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
(Sapore Originale)
Miele Di Agrumi
Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Mescolare farina, crusca, sale, bicarbonato di sodio, lievito, cannella, noce moscata, chiodi di garofano, zenzero e pimento in una ciotola separata. Aggiungere gradualmente la miscela di farina alla miscela di zucchine, mescolando solo per inumidire tutti gli ingredienti. Over-miscelazione la pastella renderà difficile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A Proposito Di Zucchero A Velo
1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)
Può La Crema Dietetica Soda
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi