Bacche di grano con fragole e formaggio di capra

Bacche di grano con fragole e formaggio di capra
Le bacche di grano con fragole e formaggio di capra sono un vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.2 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 762 calorie. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai la scorza d'arancia, il succo d'arancia, l'olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bacche di grano Lemony con cavoletti di Bruxelles arrostiti (+Tutto quello che avresti sempre voluto sapere sulle bacche di grano!), Torta di formaggio di capra con frutti di bosco, e Pizzette ai frutti di bosco e Formaggio di Capra per ricette simili.

Istruzione

1
Per le bacche di grano: In una grande casseruola, unire le bacche di grano, il brodo di pollo, l'acqua e il sale. Portare a ebollizione a fuoco alto. Ridurre il fuoco a fuoco lento, coprire la pentola e cuocere fino a quando le bacche di grano sono tenere, da 60 a 70 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
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Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Scolare le bacche di grano in un colino e mettere da parte per raffreddare, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
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Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
3
Trasferire in un'insalatiera.
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Per il condimento: In una ciotola media, sbattere insieme il succo d'arancia, l'olio d'oliva, la scorza d'arancia, il nettare di agave, le foglie di menta, il sale e il pepe fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di Tequila BiancaPercentuale Di Tequila Bianca
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
5
Versare il condimento sulle bacche di grano e aggiungere le fragole, il formaggio di capra e le noci. Toss fino a quando tutti gli ingredienti sono rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
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Uva Rossa Senza SemiUva Rossa Senza Semi
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
6
Nota del cuoco: Per tostare le noci, disporle in un unico strato su una teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
7
Cuocere in forno preriscaldato a 350 gradi F per 6-8 minuti fino a quando leggermente tostato. Raffreddare completamente prima dell'uso.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute15
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