Asparagi saltati in padella

Name: Asparagi saltati in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi freschi, tagliati e tagliati in pezzi da 2 pollici (circa 4 tazze); 2 (inverno) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 3 (inverno) Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 1 libbra di zucchine, 1 scalogno, grattugiato o tritato; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 2 (inverno) mandorle scheggiate, tostate; 1 1 libbra di zucchine, 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Asparagi saltati in padella prende circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 146 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,73 per porzione. Vai al negozio e raccogli mandorle scheggiate, succo di limone, olio di canolan e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 36%. Ricette simili sono Asparagi saltati in padella, Asparagi saltati in padella, e Asparagi saltati in padella.

Istruzione

In una grande padella o wok, soffriggere gli asparagi nel burro e nell'olio per 2 minuti. Mescolare il brodo, il succo di limone, la salsa di soia e il pepe. Coprire e cuocere per 2-3 minuti o fino a quando gli asparagi sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato