Asparagi fritti di Kim
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare asparagi fritti di Kim una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 722 calorie, 13g di proteine, e 50 g di grasso ogni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 144 fan. Una miscela di olio vegetale, maionese, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è solido. Ricette simili includono Asparagi fritti in padella, Asparagi fritti, e Asparagi saltati in padella.
Istruzione
1
Inumidire leggermente gli asparagi con acqua. Cappotto con farina; cercando di evitare di rivestire le punte.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini![1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime]()
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime![1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco]()
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco2
Immergere gli asparagi nell'uovo sbattuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini![Cracker Assortiti O Patatine Pita]()
Cracker Assortiti O Patatine Pita![(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede]()
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Cracker Assortiti O Patatine Pita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede3
Arrotolare e rivestire gli asparagi in uno strato di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere]()
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini![(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)]()
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)4
Mettere gli asparagi rivestiti su un piatto e conservare in frigorifero, lasciando che il rivestimento si attacchi, da 15 a 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini5
Mescolare la maionese, i peperoncini verdi e la salsa di peperoncino in una piccola ciotola per immergere la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno![2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi]()
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi![Salsa Di Immersione]()
Salsa Di Immersione![2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)]()
2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)![4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere]()
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, DivisiSalsa Di Immersione
2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In PolvereAttrezzatura che userete![(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone]()
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone6
Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste]()
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie MisteAttrezzatura che userete![Pomodoro A Fette, Facoltativo]()
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Ingrediente
12![asparagi]()
asparagi4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![briciole di pane fresco]()
briciole di pane fresco2![uova sbattute]()
uova sbattute1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![farina per tutti gli usi]()
farina per tutti gli usi2![peperoni verdi del cile, tagliati finemente]()
peperoni verdi del cile, tagliati finemente2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere]()
4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere15Dash![salsa al peperoncino (come Tabasco®), o a piacere]()
salsa al peperoncino (come Tabasco®), o a piacere1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![olio vegetale per friggere, o se necessario]()
olio vegetale per friggere, o se necessario
asparagi4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
briciole di pane fresco2
uova sbattute1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
farina per tutti gli usi2
peperoni verdi del cile, tagliati finemente2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere15Dash
salsa al peperoncino (come Tabasco®), o a piacere1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileolio vegetale per friggere, o se necessarioDifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute13
DietaDairy Free
Tipi di piattoContorno
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