Asparagi arrostiti

Name: Asparagi arrostiti
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lance di asparagi (le lance spesse sono le migliori per la torrefazione); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 tazza di zucchero bianco; 2 spicchio aglio tritato; 1 per ciascuno. Sale Kosher; 1 per ciascuno. Pepe nero appena grattugiato; 1 per ciascuno. Succo di limone (o aceto balsamico)

Hai bisogno di un contorno vegetariano senza glutine, senza latticini, paleolitico e lacto ovo? Gli asparagi arrostiti potrebbero essere una ricetta straordinaria da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 57 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.11 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di lance di asparagi, succo di limone, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 9501 persona hanno provato e piaciuto questa ricetta. Pasqua sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da semplici ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 0%, che è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Asparagi arrostiti, Asparagi arrostiti, e Asparagi arrostiti.

Istruzione

Preriscaldare il forno e preparare gli asparagi: Preriscaldare il forno a 205°C (400°F). Risciacquare le lance di asparagi. Se le estremità sono dure, romperle e scartare o salvare per le scorte. Puoi anche usare un pelapatate per sbucciare via la dura pelle esterna delle estremità più grasse degli asparagi, se vuoi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Peeler

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Condire gli asparagi con olio d'oliva, sale, pepe, aglio: Rivestire una teglia con un foglio. Disporre le lance di asparagi in un unico strato sulla teglia foderata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Gamberi Saltati

Condire con olio d'oliva e strofinare le lance tutto con l'olio d'oliva a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Cospargere di sale, pepe e aglio tritato e strofinare sulle lance di asparagi per distribuire uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Condimento Al Pepe E Limone

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Arrosto in forno: Arrostire a 205°C (400°F) per 10 minuti, più o meno, a seconda del forno particolare e di quanto siano spesse le lance, fino a quando gli asparagi sono appena leggermente dorati e teneri quando li forate con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Irrorate con succo di limone o balsamico per servire: Per servire, irrorate con succo di limone fresco o aceto balsamico, e se volete, una spolverata di parmigiano grattugiato (saltate se cucinate vegan).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato