Arrosto di manzo con verdure di rapa

Name: Arrosto di manzo con verdure di rapa
Prep time: 8 h 38 min
Cook time: 8 h 38 min
Total time: 8 h 38 min
Yield: 12
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 grasso di maiale; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe nero in grani; 1 kg arrosto di mandrino disossato, tagliato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipollini pelati e squartati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino rosso secco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3.4 once di farina per tutti gli usi (circa; 1 mazzo prezzemolo fresco a foglia piatta; 3 spicchi daglio schiacciati; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 397 peperoncino habanero brodo di manzo senza grassi e a basso contenuto di sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (2 pollici) in diagonale tagliare pastinaca (circa 1 libbra); 4 rametti di timo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 454 peperoncino habanero verdure fresche di rapa, tagliate e tritate grossolanamente; 454 peperoncino habanero tazze a cubetti pelati Yukon oro patate (circa

Arrosto di manzo con verdure di rapa potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 330 calorie, 25 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per $1.96 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 12. Vai al negozio e prendi vino, cipolle cipollini, concentrato di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 ore e 38 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Easy Balsamic Beef Pot Roast - Basso contenuto di carboidrati e senza glutine, Cime di rapa, e Stufato di verdure di rapa.

Istruzione

Mettere la farina in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Cospargere uniformemente la carne con sale e pepe; dragare nella farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Farina Per Tutti Gli Usi

Manzo

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la carne di manzo; soffriggere 10 minuti, girando a marrone su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Mettere le verdure di rapa in un fornello lento elettrico da 6 litri; in alto con pastinaca, patate e cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cime Di Rapa

Pastinaca

Patata

Cipolla

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Trasferire la carne a fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Aggiungere il concentrato di pomodoro nella padella; cuocere 30 secondi, mescolando continuamente. Mescolare il vino e il brodo; portare a ebollizione, raschiando padella per allentare i bit dorati. Cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Pomodoro

Brodo

Vino

Attrezzatura che userete

Padella

Versare la miscela di brodo nel fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Mettere i grani di pepe e i successivi 4 ingredienti (attraverso il prezzemolo) su un doppio strato di garza. Raccogliere i bordi della garza insieme; fissare con spago.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grani Di Pepe

Prezzemolo

Attrezzatura che userete

Garza

Spago Da Cucina

Aggiungere il fascio di garza al fornello lento. Coprire e cuocere a bassa 8 ore o fino a quando manzo e verdure sono teneri. Scartare il fascio di garza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Manzo

Attrezzatura che userete

Garza

Fornello Lento

Togliere l'arrosto dal fornello lento; fetta.

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Servire con miscela di verdure e liquido di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Guarnire con rametti di timo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Timo Fresco

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

grasso di maiale 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1cp. parmigiano grattugiato

pepe nero in grani 1kg

arrosto di mandrino disossato, tagliato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipollini pelati e squartati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino rosso secco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3.4 once di farina per tutti gli usi (circa 1mazzo

prezzemolo fresco a foglia piatta 3

spicchi d'aglio schiacciati 1Oreo ripieni doppi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 397peperoncino habanero

brodo di manzo senza grassi e a basso contenuto di sodio 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(2 pollici) in diagonale tagliare pastinaca (circa 1 libbra)4

rametti di timo 2Crosta: briciole di cracker Graham

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 454peperoncino habanero

verdure fresche di rapa, tagliate e tritate grossolanamente 454peperoncino habanero

tazze a cubetti pelati Yukon oro patate (circa

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Tatomer Vandenberg Riesling. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 27 dollari.