Arepa morde con manzo tritato e avocado

Arepa morde con manzo tritato e avocado
La ricetta Arepa morde con carne di manzo tagliuzzato e Avocado potrebbe soddisfare il vostro desiderio sudamericano in circa 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 126 calorie. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 434 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Funziona bene come contorno. Una miscela di avocado, coriandolo, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Arepa Reina Pepiada (Arepa con pollo tritato e Avocado), Arepa con Carne Desmechada, e Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Arepa con uovo, avocado e salsa creola) per ricette simili.

Istruzione

1
Unire la farina di mais, acqua tiepida, cumino, formaggio, burro e sale, mescolando accuratamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
2
Lasciare riposare la miscela per cinque minuti.Impastare con le mani per circa 3 minuti inumidendo le mani con acqua mentre si lavora. Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Formare piccole palline con l'impasto. Spruzzare il muffin tin con spray antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
3
Mettere una palla in ogni tazza di muffin e premere con le dita per fare piccole conchiglie.Nel frattempo mescolare l'avocado, il succo di lime, sale e pepe in una piccola ciotola. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
1 Cucchiaio Di Marsala Secco1 Cucchiaio Di Marsala Secco
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Cuocere per circa 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Disporli su un piatto da portata, quindi riempire ogni boccone con carne tritata e guarnire con pezzi di avocado e foglie di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
6
Servire CALDO!
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute1
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