Anatra al miele di sesamo con broccoli

Name: Anatra al miele di sesamo con broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa brocolli tagliato in cimette; 2 petti danatra; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 2 (inverno) acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 5 (inverno) salsa di soia

Sesamo miele Anatra con broccoli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 2 e costa $7.51 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 51 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 467 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e raccogli i brocolli in cimette, petti d'anatra, semi di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Dita di pollo al miele-Teriyaki con semi di sesamo con tagliatelle al cellophane di sesamo e piselli a scatto, Semifreddo al Miele di Millefiori con Cialde di Sesamo al Miele, e Anatra appiccicosa croccante con fagiolini e insalata di sesamo Pak Choy per ricette simili.