Ambrosia

Ambrosia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 105 calorie. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale marino, crema di sherry, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Ambrosia, Ambrosia, e Ambrosia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F con cremagliera in mezzo.

Attrezzatura che userete

Forno

Forare l'occhio più morbido di cocco con un piccolo cacciavite, quindi scolare il liquido e scartarlo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cocco

Cuocere il cocco in una teglia poco profonda fino a quando non si incrina, circa 20 minuti. Quando è freddo, avvolgere in un asciugamano e rompere il guscio con un martello. Sollevare la carne dal guscio con un cacciavite e staccare la membrana marrone con un pelapatate. Risciacquare la carne di cocco. Grate grossolanamente la noce di cocco su grandi fori di una grattugia a scatola usando una leggera pressione in lunghi tratti per produrre fiocchi lunghi e piumosi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Cocco

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Peeler

Teglia Da Forno

Scatola Grattugia

Forno

Tagliare la buccia e il midollo dalle arance con un coltello da cucina affilato. Lavorando su una grande ciotola, tagliare i segmenti liberi dalle membrane, lasciandoli cadere nella ciotola; spremere il succo dalle membrane nella ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia