Aloo Gobi Kati Rotolo

Questa ricetta rende 6 porzioni con 198 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso ogni. Se 93 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, Aloo Gobi Kati Rotolo potrebbe essere un enorme glutine ricetta da provare. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi assafetida, olio di canolan, cile macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare aloo gobi curry, come fare punjabi aloo gobi / dhaba style, Aloo Gobi, Come fare secco Aloo Gobi / Punjabi Aloo Gobi, e aloo gobi ristorante in stile, come fare aloo gobi masala per ricette simili.

Istruzione

Scaldare il burro o l'olio a fuoco medio in un acciaio inossidabile dritto a fondo pesante da 12 pollici fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Cipolla Tritata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Aggiungere i semi di senape e cuocere fino a quando non iniziano a scoppiare, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca

Aggiungere assafetida, anardana, cumino, coriandolo, pepe nero, Cile e curcuma. Cuocere, mescolando continuamente, fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Assafetida

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

1 Tazza Di Aglio Tritato

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Aggiungere le patate e il cavolfiore e condire generosamente con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere acqua a venire 1/3 i lati delle verdure. Aumentare il calore ad alto e portare ad ebollizione. Ridurre il calore per mantenere cuocere a fuoco lento, coprire e cuocere fino a quando le patate sono per lo più tenere, reintegrando l'acqua se necessario. Le patate dovrebbero essere ancora troppo difficili da mangiare in questa fase.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Rimuovere il coperchio e aumentare il calore per portare il liquido a una rapida cottura e il liquido inizia a ridursi. Raschiare il fondo della padella con la spatola mentre le patate iniziano ad attaccarsi e schiacciarle contro i lati della padella. Nel frattempo, scaldare i parathas in una padella asciutta a fuoco medio-basso, 1-2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla