Agnello persiano arrosto lento con insalata di melograno

Se avete intorno 3 ore e 50 minuti per trascorrere in cucina, agnello persiano arrosto lento con insalata di melograno potrebbe essere un enorme senza latticini ricetta da provare. Per 63 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 6. Una porzione contiene 100 calorie, 1g di proteine, e 5g di grasso. 569 persone erano felici di aver provato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai cipolla, spalla di agnello, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Stufato di agnello persiano melograno-noce, Kebab di agnello macinato con glassa di melograno, patate speziate bengalesi e cetriolo persiano Raita, e Cremagliera di agnello con insalata calda di fagioli misti e pomodori slow-arrosto sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Forno di calore a 160C / 140C fan / gas

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

In una piccola ciotola, mescolare la melassa con il cumino, il succo di limone, l'olio d'oliva e l'aglio. Spargere la cipolla su una casseruola o una teglia profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

4 Tazze Di Farina Di Frumento

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Casseruola

Caramelle Peachie-o

Metti l'agnello sopra le cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Versare la glassa sull'agnello. Risciacquare la ciotola con circa 200 ml di acqua, quindi versarla intorno non sopra l'agnello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Coprire il piatto con un coperchio o la latta con un grande pezzo di pellicola. Arrostire l'agnello, indisturbato, per 3 ore, quindi rimuovere il coperchio o la pellicola e continuare a arrostire per 30 minuti per dare il colore dell'agnello. Quando l'agnello ha avuto il suo tempo, versare i succhi, rimuovere quanto più grasso possibile, quindi versare i succhi sull'agnello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo