Maple Amaranth Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza latticini e vegetariana serve 8 e costa $1.31 per porzione. Una porzione contiene 246 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso. 53 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di amaranto di bob's mill, fiocchi d'avena vecchio stile, nocciole e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Barrette di muesli di mirtillo, mandorla e amaranto soffiato, amaranto yogurt parfait-schioccato amaranto parfait con frutta, e muesli di acero per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 325ºF.In una grande ciotola, unire l'amaranto, fiocchi d'orzo, avena, semi di zucca, noci, frutta secca, e marrone sugar.In una piccola ciotola, sbattere insieme lo sciroppo d'acero, la vaniglia, l'olio, il sale e lo zenzero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi D'orzo
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Spalla
Frutta Secca
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Amaranto
Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Aggiungere alla miscela di amaranto e mescolare per combinare. Nella stessa piccola ciotola, sbatti l'albume fino a quando non schiumoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Amaranto
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Versare nel muesli e mescolare per combinare.Rivestire una teglia bordata con carta stagnola o pergamena e spruzzare con spray antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Gamberi Saltati
Gamberi Saltati
4
Distribuire il muesli sulla teglia e cuocere per 30-40 minuti, fino a quando leggermente dorato. Non mescolare durante la cottura, ruotare la teglia se necessario per garantire una cottura uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Lasciare raffreddare completamente e poi rompere muesli in grappoli.Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di sette giorni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi