Zuppa di gnocco di pollo sano

Name: Zuppa di gnocco di pollo sano
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote tritate; 1 costola costola di sedano tritata; 1 kg lattine ciascuno) ridotto-brodo di pollo di sodio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1% ricotta; 3 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi prezzemolo fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 contenitore (7 once) di cipolle tritate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a cubetti da 1-1/2 pollici; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di orzo perlato bianco

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare una sana zuppa di gnocco di pollo una prova. Una porzione contiene 869 calorie, 109g di proteine, e 29g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $5.44 per porzione. È perfetto per Autunno. Se hai aglio in polvere, petti di pollo, brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Zuppa di gnocchi di pollo, Zuppa di pollo e gnocchi, e Chicken ' n ' Dumpling Soup.

Istruzione

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere il pollo fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il brodo, l'acqua, le verdure e i condimenti. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 30 minuti o fino a quando le verdure sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Nel frattempo, per gli gnocchi, in una grande ciotola, sbattere gli albumi e la ricotta fino a quando non si mescolano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere acqua e sale. Mescolare la farina e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Portare la zuppa a ebollizione. Far cadere gnocchi di cucchiaiate sulla zuppa bollente. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito negli gnocchi esce pulito (non sollevare il coperchio mentre bolle).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo