Il salmone scottato al sesamo è un senza glutine, senza latticini e pescatarian portata principale. Questa ricetta serve 4 e costa $4.04 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 23g di grasso, e un totale di 469 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. Questa ricetta da Tuttiricette richiede scalogno, olio vegetale, piselli di mann e lattuga romana. Con un cucchiaio punteggio di 89%, questo piatto è eccezionale. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Scaloppine di sesamo scottate e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato, Pan scottato miele glassato Salmone con burro rosolato Salsa di lime - Il miglior salmone che abbia mai mangiato, e Pan scottato miele glassato Salmone con burro rosolato Salsa di lime - Il miglior salmone che abbia mai mangiato.
Istruzione
1
Scaldare una padella grande a fuoco medio alto.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere 1 T di olio e rivestire il fondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
3
Aggiungere i piselli di Mann senza corde Sugar Snap®; girare il fuoco in alto e saltare in padella 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
4
Irrorare con 1 T di acqua; soffriggere fino a quando tenero croccante, circa 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti
5
Aggiungere lo zenzero e soffriggere a cappotto, 10 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
6
Trasferire in una grande ciotola di servizio.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
7
Aggiungere 1 T di olio nella padella e riscaldare a fuoco medio alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
8
Aggiungere il salmone e cuocere girando una o due volte fino a cottura, circa 4 a 6 minuti, girando con attenzione con una spatola larga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maionese, Più Altro, Se Necessario
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
9
Irrorare uniformemente la salsa di soia sul salmone e girare a cappotto; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Maionese, Più Altro, Se Necessario
10
Cospargere con semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati
11
Togliere la padella dal fuoco.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
12
Trasferire il salmone in un contorno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maionese, Più Altro, Se Necessario
13
Aggiungere i restanti 2 T di olio, aceto di riso e aglio in padella. Mescolare per frullare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
14
Aggiungere lattuga, mango, metà degli scalogni e coriandolo ai piselli a scatto di zucchero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Cubetti
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Kg Tortillas Di Mais
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
15
Versare metà della medicazione sopra e gettare per combinare. Dividere tra 4 piatti.
16
Posizionare il salmone in cima e irrorare con il condimento rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maionese, Più Altro, Se Necessario
17
Guarnire con i restanti scalogni e foglie di coriandolo.
Pinot nero, Chardonnay e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico dei piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot noir si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che potresti provare è Stoltz Organic Pinot Noir. Ha 5 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 26 dollari.
Stoltz Pinot Nero Biologico
Questo Pinot si mostra bene con il suo colore ricco e profondo e l'aroma floreale per un Pinot noir biologico Columbia Gorge. Tutto è in ordine perché questo vino possa accogliere anni di invecchiamento o essere bevuto sul posto.