Muffin tropicali di zucchine e carote

Muffin tropicali di zucchine e carote
I muffin tropicali di zucchine e carote potrebbero essere proprio la ricetta senza latticini e latto-ovo-vegetariana che stavi cercando. Questa ricetta è per 20 porzioni con 109 calorie , 4 g di proteine e 2 g di grassi ciascuna. Per 39 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai a disposizione sale, zucchine spremute, estratto di vaniglia e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. È perfetta per la colazione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . È offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio al cucchiaio del 51% , un risultato ottimo. La torta di carote tropicale , i pancake di carote e zucchine "clean eating" e l'insalata di anguria, zucchine e carote sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 175 °C. Imburrare e infarinare 2 stampi per muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Mescolare la farina, la crusca d'avena, il sale, il bicarbonato, il lievito e la cannella in una grande ciotola; formare un grande buco al centro del composto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Crusca D'avenaCrusca D'avena
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Aggiungere zucchine, papaya, carote, salsa di mele, miele, uova, estratto di vaniglia, scorza e succo di limone; mescolare per amalgamare l'impasto. Versare l'impasto negli stampini per muffin preparati, riempiendoli per 2/3.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Ananas NormaleAnanas Normale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
4
Cuocere in forno preriscaldato finché uno stuzzicadenti inserito al centro di un muffin non ne esce pulito, per 18-20 minuti. Lasciare raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia di raffreddamento.
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving20
Punteggio di salute9
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