Mofongo Domenicano

Name: Mofongo Domenicano
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di manzo, riscaldato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 lasciare Coriandolo fresco tritato se lo si desidera; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aglio tritato finemente; 4 sottaceti, pelati e tagliati a fette da 1 pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di zucca non tostati; 6 gamberetti e venati 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Mofongo Dominicano (Purè di banane) una prova. Una porzione contiene 274 calorie, 3g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio vegetale, aglio, foglie di coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono Mofongo con gamberetti (Purè di piantaggine verde con gamberetti), Mofongo Relleno de Pollo Guisado (Piantaggine e ciccioli di maiale con pollo in umido), e Purè di Piantaggine con porri ed erbe fresche.

Istruzione

Riscaldare l'olio da 1 pollice in una padella profonda da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a quando l'olio inizia a brillare (circa 177°).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)

Attrezzatura che userete

Generosi Pizzichi Di Garam Masala

Aggiungere le fette di piantaggine; cuocere fino a doratura e tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Rimuovere dall'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)

Appiattire i platani usando il fondo di una bottiglia di vetro a fondo piatto o un tostonera, se ne hai uno. Riportare i platani appiattiti nella padella; cuocere per 30 secondi su ciascun lato o fino a quando non sarà leggermente croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Generosi Pizzichi Di Garam Masala

Togliere dalla padella; mettere in grande ciotola. Raffreddare leggermente.

Attrezzatura che userete

Generosi Pizzichi Di Garam Masala

Ciotola Per Cono Waffle Di Dimensioni Standard

Mettere le querele, l'aglio e 1 tazza di brodo nel robot da cucina. Processo fino miscela ha la consistenza di chunky purè di patate, aggiungendo brodo 1/4 tazza alla volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla