Arrosto Veggie Ratatouille (Francia)

Arrosto Veggie Ratatouille (Francia)
Roasted Veggie Ratatouille (Francia) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 249 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.86 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Vai al negozio e prendi aceto di vino, zucca estiva, fiocchi di pepe e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è impressionante. Provare Ratatouille Veggie Lancio, Ratatouille arrosto, e Gratin di Ratatouille arrosto per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di CioccolatoCaramelle Ricoperte Di Cioccolato
2
Mettere le melanzane, le zucchine, la zucca e i pomodori in 1 strato su una teglia o su una teglia da forno, condire con olio d'oliva e cospargere generosamente di sale. Arrostire fino a quando le verdure sono morbide e flessibili, circa 20-30 minuti, girandole a metà cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Yukon O Bianche, Tagliate A MetàPatate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
(o Normale)(o Normale)
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
3
Togliere dal forno e lasciare raffreddare. Quando è abbastanza fresco da gestire trasferirli su un tagliere e tagliarli in pezzi da 1/2 pollici.
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
Caramelle Ricoperte Di CioccolatoCaramelle Ricoperte Di Cioccolato
4
Scaldare una padella larga a fuoco medio-alto e rivestire il fondo con olio d'oliva. Quando l'olio è caldo, aggiungere la cipolla, il peperoncino tritato e condire con sale, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
(o Normale)(o Normale)
8 Pani Naan, Tagliati In Quarti8 Pani Naan, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Focaccine Naan, Tagliate In QuartiFocaccine Naan, Tagliate In Quarti
5
Soffriggere fino a quando le cipolle sono morbide, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
6
Aggiungere i peperoni e condire di nuovo con sale, se necessario. Cuocere fino a quando i peperoni sono morbidi, circa 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
(o Normale)(o Normale)
7
Aggiungere le verdure arrostite nella padella insieme all'aceto, alla maggiorana e al timo. Toss bene a cappotto e aggiungere 2 a 3 più cucchiai di olio d'oliva, se necessario. Assaggiate per controllare il condimento e trasferitelo in un piatto da portata o in una ciotola. Voilà!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Yukon O Bianche, Tagliate A MetàPatate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
MaggioranaMaggiorana
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
1 Piccola Melanzana (1 Libbra), Sbucciata E Tagliata A Cubetti1 Piccola Melanzana (1 Libbra), Sbucciata E Tagliata A Cubetti
Focaccine Naan, Tagliate In QuartiFocaccine Naan, Tagliate In Quarti
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute91
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