Zuppa fresca di piselli e crescione

Zuppa fresca di piselli e crescione
Chilled dolce Pean e crescione zuppa potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.67 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 13g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 247 calorie. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Una miscela di brodo vegetale, prezzemolo a foglia piatta, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è grande. Provare Zuppa di crescione refrigerata, Zuppa di crescione refrigerata, e Crema fredda di zuppa di crescione per ricette simili.

Istruzione

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Mettere i piselli, crescione, prezzemolo, brodo, panna acida, sale e pepe in un frullatore. Purea fino a che liscio. Coprire e conservare in frigorifero fino a raffreddare, da 5 a 10 minuti. Dividere tra le singole ciotole.Suggerimento: Per un po ' di proteine in più, mescolare in 1 tazza di edamame sgusciato congelato che è stato scongelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Edamame SgusciatoEdamame Sgusciato
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute60
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